Cardio

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IMG_3958Im Cardiobereich kommen vier>Star Trac-Fahrräder (in Normal- und Liegeversion), zwei Crosstrainer und zwei Laufbänder von Precor, ein MPK-Stepper, ein Schwinn Oberkörperergometer und eine „Wave“ (Inline Skating) von Technogym zum Einsatz. Dass alle Einheiten gemäß der Zielsetzung “Pulsgesteuertes Kreislauftraining” telemetrische Herzfrequenzkontrolle ermöglichen, versteht sich von selbst.
Auch mit Hilfe  einer Stoffwechselanalyse mit unserem Aeroman ist ein punktgenaues, individuell ausgerichtetes Traing möglich. Pauschale Formeln zur Ermittlung der idealen Belastung gehören der Vergangenheit an. Gewichtsreduktion und Herz-Kreislauf Verbesserung ist somit garantiert.