Startpaket

FitnesscheckAm ersten Tag der Mitgliedschaft steht für Neukunden der umfassende Eingangs-Check mit allgemeiner Gesundheitsanalyse, Körperfettmessung, PWC-Ergometertest mit Blutdruckmessung vor und nach der Belastung, Muskelfunktionstest, Dr.Wolff-„Back-Check“ und Koordinationstest auf dem Programm.

 

Anhand der Testergebnisse und nach Erkundung der persönlichen Zielsetzungen und Bedürfnisse erhält der Kunde einen Einstiegstrainingsplan, der in der Folgezeit alle sechs Wochen entsprechend der festgestellten Leistungsfortschritte aktualisiert wird.